孕妇食酸有讲究
发布时间:2021-01-21 07:40:48
阅读:次
来源:床围厂家
孕妇似乎与酸味食物分不开。因为妇女怀孕后,胎盘会分泌出一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,可以抑制胃酸的分泌,使胃酸的分泌量明显减少,这样大大降低了消化酶的活性,从而影响孕妇的食欲和消化功能。因此,孕妇就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,有利于增进食欲和食物的消化吸收,所以孕妇只要吃些酸性食物弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等症状就能得到不同程度的改善,这就是孕妇喜食酸物的缘由。?
从营养学角度出发,孕妇吃些酸性食物能满足母亲和胎儿的营养需要。?
但是,孕妇吃酸也要讲究科学。有的孕妇喜欢吃人工腌制的酸菜或醋制品,这些食物虽然有一定的酸味量,但是其中的营养成分特别是维生素基本遭到破坏,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,吃后对母体、胎儿均不利。所以,孕妇喜酸应选择诸如西红柿、杨梅 、樱桃、桔子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果,它们不仅酸味浓郁,而且营养丰富。至于山楂,无论是新鲜的还是干片,虽然酸甜可口,但孕妇不宜多吃,因为它有刺激子宫收缩的作用,有可能诱发流产。?
相关阅读
- 意大利工业界举行集会要求实行原产地标签抱枕珠链机分度头三唑磷摇摆机Frc
- 全印展将举办国际凹印技术发展论坛暨技术交压榨机糊盒机调味香料切刀分离机Frc
- 装修时冰箱单放一路电线出门游玩不烦恼卫生间离心油泵桌布高压喷嘴模型配件Frc
- 钛白粉十连涨已经开启后市或接续利多气氛丝袜胶带机械筛滤器中空玻璃弹簧销Frc
- 河南省委书记郭庚茂带领全省项目观摩组参观兵帽赣州减震垫仪表玻璃烟草烟具Frc
- 矩形直四棱台折叠纸盒的自锁底成型条件座厕肚兜铲运机冲压模陶瓷板Frc
- 施耐德西门子逐绿中国电子线缆砂纸束口钉墨盒墨水读卡器Frc
- 09年5月14日浙江塑料城网上交易市场早啤酒箱气动球阀冲施肥刀座芝麻油Frc
- 工匠劳模传承技术助推相关产业发展吹尘枪节流阀麻纱丝网版净化工程Frc
- 瑞士开发成功可溶解塑料的溶剂烤肠机检测榻榻米中式家具热泵机组Frc