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孕妇补钙的一些问题

发布时间:2021-01-20 04:52:36 阅读: 来源:床围厂家

孕妇缺钙是孕妈妈们遇到的一个普遍的问题,也是孕妈妈们非常关心的一个话题。孕期到底应该如何补钙呢?下面给大家说说孕妇补钙的一些热点问题。希望能够帮助孕妇们做出补钙的最佳选择。

1. 每个孕妇都需要补钙吗?

这个答案是肯定的,每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。

但是,需要注意的是,补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。上一页1234下一页

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