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菊花茶,你会喝吗?

发布时间:2022-06-09 10:43:24 阅读: 来源:床围厂家
菊花茶,你会喝吗? 菊花,味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。能散风清热,平肝明目。对于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花有良好的功效。

目前的菊花可分成4大类:白菊、滁菊、贡菊和杭菊。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。根据不同的情况,菊花茶配上其他花茶一起饮用,能让功效倍增。

几种常见的花茶:

1、菊花加枸杞:能加强清肝明目之功效,尤适合在夏天饮用。

2、菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

4、由白菊加上等乌龙茶泡茶,具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗排除的疗效,是办公一族必备的常用茶。

5、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

以上就是常用的几种菊花饮,此外,饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘哦!

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