科比投篮姿势用不上力怎么办 科比投篮姿势分解图

科比投篮命中率还是挺高的,不仅命中率高,投篮姿势也是非常的帅气而又霸气!因此不少球迷们都会模仿科比的投篮姿势,不过在学习的过程中有小伙伴们发现科比投篮姿势用不上力。那么这是怎么回事呢?怎么正确练习科比的投篮姿势呢?一起来看看吧!
科比投篮姿势用不上力怎么办练习科比投篮姿势使不上力可能没有把握好动作要领还有节奏,练习科比投篮姿势需要多练习定点投篮,然后再练习复杂投篮动作,跳投后仰没力气说明定点也不行。很多时候并不是手腕力气不够,而是投篮的技巧以及节奏还没有掌握好,不停地练习定点中距离,所谓业精于勤,多下功夫一定能行的。
科比投篮姿势技巧练习科比投篮的动作要领首先需要找好正确的姿势,然后多观看科比投篮视频,私下多练习。我也很喜欢科比,学习的就是科比的投篮姿势,为大家简要梳理一下科比投篮技巧吧!
1、持球姿势
科比的持球姿势还是比较讲究的,持球需将大小臂和肘的方向的方向摆好。方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上,做到了这一点自然肘就会和地面垂直。腕和掌呈直角,这是第一个直角,至于左手(辅助手)搭在左上侧,这样容易保持球的稳定。
2、起跳(脚)
起跳时右脚只是发力将右脚带起来,左脚是主要发力的脚,发力将身体带起来,注意到了空中之后膝盖一般不要歪曲,双脚都是舒展的,右脚比左脚高,并且在左脚前面,不要求双脚对称,可以右脚前踢,既可以用来辅助身体保持平衡,又可以贱贱的使防守人不敢靠近,以这个姿势可以很轻松的做出后仰而不影响投篮力度和手型
3、起跳(手)
手随着身体平滑的上升,等上升速度减慢的时候手继续原先的速度就可以慢慢的超过额头了,只是给球上升的速度,没有向前的分速度,手型基本上和持球差不多,改变的是大臂与身体的角度和大臂与小臂的角度,都是由锐角向直角走,等成了三个直角的时候,就是向前向上发力将球拨出的时刻,这时候最好是刚到最高点或马上要到最高点的时刻。
4、拨球
向前向上拨球,一定要给球足够的高度和幅度,这样入框的角度才能大,也更容易赖进去。球和手都舒展的向前上方拨出,最后食指或中指离球,注意最后一下用力使球逆时针旋转,最后四肢都是舒展的。投完之后保持手型,除非投的太没谱,不要急着冲进去抢前场板,这样也能提高命中率。
科比投篮姿势分解图下面是科比投篮姿势分解图,感兴趣的朋友可以一起来看看讨论一下。一般来说,可以在投篮时站姿会有些膝盖内扣。
科比的脚站得比较宽,这样的站姿保证科比下肢可以舒服的发力。
另外仔细观察科比的投篮动作,可以看到科比投篮一侧的身体更加靠前。
另外科比一般习惯右手投篮,在投篮时科比的右边的肩膀、手肘、臀部以及脚部都比左侧靠前,并且呈一条直线状。
而在准备投篮时,可以会做好投篮准备,看下图科比的站位和姿势,他的小臂稍微向左,靠近投篮的眼睛。同时由于他是右手投篮的球员,因此他的双脚向左偏移。
另外,一般来说,科比的出手点比大多数球员要高,而且靠后。在他的出手点,篮球位于头部的正上方,手肘和前额在一条直线上。由于他的右肘已经抬得很高了,投篮时发力会更向前,导致他的投篮弧度不会太高。
再来观察科比在投篮时的手,科比投篮习惯手掌不碰球。
因此我么可以看到科比在投篮时的5个手指分开间隙比较大,食指发力最多,完成投篮动作之后,食指向下的幅度最大,其他三个手指较为舒展。
而在科比投篮时,他的手肘会尽可能的抬得很高,在出手后,整个手臂呈一条直线。
科比在投篮出手的时候,肩膀会向后仰,并且脚向前踢。
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