有效祛痘的小窍门3类肌肤对症下药塑美肌问题肌肤
发布时间:2022-05-13 08:57:03
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来源:床围厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
很多MM觉得进入秋天后,天气凉爽,油脂分泌自然减少,那痘痘问题也会变轻。这样的想法绝对是错的。睡眠时间不足,饮食习惯不正确,等等同样会造成痘痘问题。那面对这些痘痘,我们又应该如何解决呢?今天,小编就向大家介绍几招祛痘妙招,帮大家轻松解决祛痘问题。
油性皮肤
特征:油性皮肤,其特征就是油脂分泌非常旺盛,尤其是额头、鼻翼经常有油光,而且”毛孔粗大”、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,弹性较佳,不易衰老。
油性皮肤祛痘要点:
1、好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
2、小心紫外线
油性皮肤对于紫外线是非常敏感的,非常容易吸收紫外线。当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。而且在室内工作时,尤其在面对电脑的情况下,还要注意涂抹隔离霜。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
4、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系,但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡,”多食”用蔬菜,水果。
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