六成股民炒股吵坏情绪

发布时间：2021-01-08 01:55:17 阅读：次来源：床围厂家

报告显示，巨大的压力导致股民睡眠时间减少、质量“大跌”；不少人感觉不良，情绪深陷“熊市”；七成股民坦诚自己身心备受煎熬。

久上网易患“股市阴阳脸”

数据显示，股民炒股方式大致分三类。网络炒股的占被调查总人数的69.1%，其次是通过第三方代理，占16.0%，大厅炒股(含大户室)9.8%，其他的占5.0%。

回答“每天持续在电脑前工作及炒股时间多长”时，21.8%的人要8至12小时，29.3%的人称要5至8小时，30.3%的人需要3至5小时，17.8%的人要用1至3小时，其他的占0.8%。

回答“电脑前工作及网上炒股引起的不适”时，选择脖子和肩颈酸胀的占22.2%，眼睛酸胀占20.9%，容易疲倦占15.8%，皮肤苍老占11.5%，情绪低落占10.3%，脱发占9.8%，头晕眼花占9.2%，其他占0.3%。

随着股市曲线的上涨和下跌，股民的情绪也在忽阴忽晴的变化中，久而久之，成了反映股市走向的“阴阳脸”。

半数以上的人睡眠质量差

“什么是你面临的最大压力？”56%的被调查者表示，主要是经济压力、股市变化、健康困扰三大压力。

数据显示，由于压力大，不仅导致股民睡眠时间减少，而且睡眠质量“大跌”。

在回答“过去一个月里，有几天睡眠时间少于5小时”时，接近一半的人都存在睡眠时间少于5小时的现象。

而导致睡眠过少的原因，30.4%的人称是由于心理压力太大，23.4%的人是因为加班，16.7%的人是因为有夜生活，16.3%的人是习惯性失眠，9.3%的人是兼职，其他的占3.9%。

睡得这么少，睡眠质量如何呢？

被调查的股民中，仅有46.1%的人表示睡眠质量好。另有一半以上的人称睡眠质量不好。

其中，失眠多梦，醒后头晕头胀、浑身酸痛占18.9%；极易入睡，即使夜睡很多，白天依然嗜睡的占17.0%；难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的占16.2%；不能自主入睡，需要借助安眠药才可入睡的占1.7%。

专家表示， 30至50岁的职业人群是失眠的高发群体，其中大多表现为神经衰弱。通常表现有头痛、头晕、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、易激动、自制力差等。

股民情绪深陷“熊市”

在自评“目前的心理状态”一项中，61.3%的股民被负面情绪所包围，深陷情绪的“熊市”。

数据显示，16.5%的人认为心情平淡，11.1%的人感到疲倦，9.3%的人感到烦躁，8.9%的人对周围事情缺乏兴趣，6.3%的人感到孤独，5.5%的人感到沮丧，3.7%的人感到自卑。

调查中自称拥有正面情绪的人仅占38.7%，对自己状态完全感到满足的不足一成。

此外，健康困扰让超7成股民身心备受煎熬。

此项调查中，仅有26%的被调查选择没有被诊断患有疾病。（记者　吴琳琳漫画/陈彬）

健康贴士

健康专家提示

股市变幻莫测，最重要的是要有良好的平衡心态；不以涨喜，不以跌悲，关心收益更要关心自己心理健康，莫让曲线夺走健康。

一天看电脑持续超过4小时，每周持续4天以上，此状况持续一年，50%-90%的人会或多或少出现视觉疲劳综合症。

长期处于过度紧张的精神状态，可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，严重时还可能出现自杀倾向。

投资股市要量力而行，心理脆弱的人群应多与家人或朋友沟通，及时宣泄心理压力，无论涨落均要保持平常心态，克服焦躁的心态。（制图/邓宁）